Hoe oprecht geven begint bij je eigen lijf helemaal vullen, en dan als vanzelf overvloedig overstroomt naar de ander en je omgeving. Dat wordt fysiek heel voelbaar met oefeningen uit de Moving into Unity van Lizelot. Heel krachtig, helend en aards tegelijk. Zo wordt geven onvoorwaardelijk en hoef je niet ‘stiekem’ iets terug te krijgen.
Verwachtingen of zelfs eisen, vernauwen jezelf, en zorgen dat je niet echt kan ontvangen, zelfs niet als er wel gegeven wordt. En als je het niet opeist, en het niet verwacht, kan het als vanzelf vrij naar je toe te stromen. De magie van het ontvangen door loslaten, en dan heel concreet voelbaar.
Heerlijke en eerlijke oefeningen die een vervulde wereld in jezelf zichtbaar en vooral voelbaar maken.