Verdiepende reizen en persoonlijke ontwikkeling
Jouw lichaam als eerlijke wegwijzer
Tijdens de coachingsessies en onze reizen mag er ingetuned worden op emoties en gevoelens in je lichaam. Ze hoeven niet te veranderen of opgelost te worden. We hoeven er ook niets van te vinden. We zien ze als waardevolle informatie. Niet meer en ook niet minder. Informatie die de weg wijst naar wat er nog niet stroomt en naar wat er al wel stroomt in je leven. Informatie ook die je kan helpen om steeds meer vanuit jouw kern en essentie te leven. Ik bied de bedding, jij kan op onderzoek uit.
Toen we klein waren, hebben we ons bijna allemaal aangepast aan anderen, omdat we niet anders konden om te overleven. Vaak brengt die aanpassing je verder weg van je eigen essentie. In de loop van je leven gaan die dingen die niet echt bij jou horen, bijna altijd schuren. Dat kan zich uiten in bijvoorbeeld burn-out, vage vermoeidheidsklachten, voedselintolerantie of steeds terugkerende belemmerde patronen in relaties met familie, vrienden en geliefden.
In de bedding die ik bied, ontstaat er ruimte (ook wel sacred space genoemd) waarin jij veilig en met ‘ruggesteun’ op onderzoek uit kan gaan.
Oefeningen met aanraking met expliciete toestemming kunnen hier heel helpend zijn. Je leert steeds meer te vertrouwen op je eigen kracht om je grenzen en je verlangens aan te geven. Jouw grenzen kunnen letterlijk en figuurlijk voelbaar worden en gerespecteerd worden. Vaak is maatschappelijk wenselijk gedrag zo deel geworden van jezelf, dat je het nauwelijks nog herkent als niet van jou. Dat kan leiden tot zowel oneigenlijke ja’s als oneigenlijke nee’s. Een ja en een nee zijn daardoor niet per se jouw echte eigen ja en nee. Je zou kunnen zeggen dat je dus eigenlijk ontrouw bent geworden aan jezelf, om als kind, emotioneel of soms zelfs letterlijk, te overleven. Door steeds eerlijk je eigen grenzen en verlangens te voelen en te uiten, en ook te ervaren dat de ander dan nog steeds blijft, creëer je een veilige bedding voor jezelf, met jezelf. Stapje voor stapje wordt je authentieker. En kan jouw lijf zich in steeds meer situaties ontspannen.
Ik werk graag buiten in de natuur. Dat geeft letterlijk ruimte en lucht! De natuur heeft een rustgevende, omhullende en ontwapenende invloed. Elk seizoen heeft zijn eigen kwaliteit en kracht en dat beleef je buiten volop!
Tijd voor een volgende stap? Meer informatie ontvangen? Neem hier contact met me op voor een kennismaking. Of check de reizen met aandacht voor persoonlijke ontwikkeling. Stuk voor stuk avonturen waarin je op een fijne en ontspannen manier stappen kan zetten. Wel zelf, maar niet alleen. Ik zie je graag!
– Harjan – Lichaamsgericht coach en reisleider van jouw ontdekkingstocht
“Harjan weet mijn onderbewuste in het licht te zetten en dat te laten spreken. Wanneer de oefeningen daar zijn, word ik ingenomen door zachte ogen, een luisterend oor en liefdevolle begeleiding. Met rust en aandacht komen we tot de kern. Een veilige omgeving helpt me verder in mijn ontwikkeling.”
”Harjan is iemand bij wie je je direct vertrouwd voelt, omdat hij je vertrouwen geeft. Hij ís er. Je kunt tegen hem aan duwen en dan blijft hij gewoon staan. Hij is vrolijk, creatief, straalt levensvreugde uit en kijkt net iets anders naar de wereld dan de meeste mensen. Hij heeft mij geholpen om met een nieuwe, lievere blik naar mezelf en mijn issues te kijken.”
De feedback van je eigen lijf is de beste richtingaanwijzer naar een authentieker, krachtiger en vervullender leven.
Jouw buitencoach voor binnenin.
- Lichaamswerk
- Wheel of Consent
- Familie-opstellingen
- Sjamanisme
- Ritual play
- Systemisch werk
- Moving into Unity
De natuur in
Ik werk graag in de natuur. Want natuur raakt altijd onze essentie. Of dat nou in Nederland, Zweden, Peru of Bolivia is; je groeiproces wordt in de natuur op een lichte en liefdevolle manier ondersteund.
Als coach zorg ik voor een veilige bedding en doen we samen oefeningen die nieuwe positieve ervaringen opleveren, steeds dichter bij jouw essentie.
Door te vertragen wordt troebel water helder. En krijgt jouw eigen-wijsheid de ruimte om te stralen.
The crack is where the light comes in ☀️
Wij zijn aangesloten bij de Vereniging van Kleinschalige Reisorganisaties (VvKR). VvKR komt op voor de belangen van kleine, vaak specialistische reisorganisaties. Via VvKR bundelen we onze krachten en delen we onze expertise om zowel voor de reisorganisatie als de consument tot een zo groot mogelijke zekerheid en tevredenheid te komen.
